"המועדון הוא ה-הצלה שלי, הרגשה
שתמיד יש מישהי שתתן לי יד,
ובלי לשלם על טיפול שבועי אלפי שקלים בחודש"

מה זה "מועדון - קודם כל תרגעו"?
תקראי לזה קפסולות לרוגע, או יד תומכת, המטרה שלנו היא להיות המוקד לחיים והורות רגועה.
מי שמכירה אותנו יודעת - שאנחנו תמיד שם למי שצריכה מאיתנו עזרה,
והמועדון הוא קבוצה סגורה, שבה אנחנו נותנות גם פתרונות מיידים, בזמינות גבוהה
אבל גם מלמדות ומתאמנות לאורך זמן על הכלים שאנחנו מלמדות, כדי שאלה יהיו חלק מהחיים שלכן.
"המועדון הוא ההצלה שלי, הרגשה
שתמיד יש מישהי שתתן לי יד,
ובלי לשלם על טיפול שבועי אלפי שקלים בחודש"
מה זה "מועדון - קודם כל תרגעו"?
תקראי לזה קפסולות לרוגע, או יד תומכת, המטרה שלנו היא להיות המוקד לחיים והורות רגועה.
מי שמכירה אותנו יודעת - שאנחנו תמיד שם למי שצריכה מאיתנו עזרה,
והמועדון הוא קבוצה סגורה, שבה אנחנו נותנות גם פתרונות מיידים, בזמינות גבוהה
אבל גם מלמדות ומתאמנות לאורך זמן על הכלים שאנחנו מלמדות, כדי שאלה יהיו חלק מהחיים שלכן.
למה לי מועדון?
מכירה את הרגע הזה שבו נמאס לך לגמרי? שלמרות שאת הכי רוצה שיהיה כיף בבית, את עייפה ועצבנית ולא זוכרת כלום ממה שלמדת בוובינרים על הורות?
מכירה את היום הזה שבו את מרגישה לבד, שאת רק עבור אחרים ואף אחד לא רואה אותך?
כשאת שמה לב שאת מתרוצצת ימים שלמים בין משימות ולא היית בחיים שלך כבר שבועות?
ברגע הזה אנחנו כאן.
אנחנו כאן כדי לתת לך יד (כמעט) בכל שעה ביממה, עם תמיכה ועם כלים לשינוי.
ולא רק אלה וענת. חברות המועדון הן נשים כמוך, שעוברות אתגרים ומצבי חיים מגוונים ובסוף רוצות להוציא מהן את הטוב. כאלה שגם רוצות להגיע לכיף בבית ולתת מקום לעצמן.
המועדון הוא ה-מקום להזכיר לך שאת לא לבד וללמד אותך כלים לשינוי יום יומי.


מה תקבלי פה?

לייב שאלות ותשובות
איתכן ביחד
כדי שתקבלי מענה על כל שאלה לעומק

מקום בטוח ואינטימיות
לפרוק קושי אישי
כי זה מקום לחלוק קושי וגם הצלחות, עם נשים שמרגישות בדיוק כמוך

שיעור חודשי בהשתתפותכן
שיאפשר לך לקחת חלק באופן אקטיבי
ולפגוש אותנו בקביעות

את ההקלטות של כל התכנים מהחודשים הקודמים
כדי שתוכלי להשלים את הנושאים הקודמים וללמוד עוד המון כלים ורעיונות

אותנו בליווי יום יומי צמוד. אנחנו שם לתת לך יד בכל שעות היממה (כמעט)
כדי שיהיה לך קל להיות מי שאת רוצה להיות, כאדם, אשה ואמא

מעקב ותרגולים שמ לווים
אותנו לאורך כל החודש,
התרגול הקבוע יעזור לך להטמיע את מה שלמדנו
איך זה עובד?

שיעור זום חודשי להעמקה בנושא,
בהשתתפותך, או לצפייה כשנח לך

מפגש זום חודשי למענה על שאלות שהתעוררו אצלכן במשך החודש (ולא נענו בפוסטים השוטפים)

🖤 ראשון "התכוונות" - פוסט קבוע מידי יום ראשון, שאנחנו ואתן עונות עליו, בכמה מילים: מה התכוונות שלנו לשבוע הקרוב - מה חשוב לי השבוע? לאן אני מכוונת את עצמי? מה יהיה מורכב וצריך להתארגן לקראתו? איפה כדאי לי למקד את האנרגיה שלי?
🖤 שלישי "התבוננות" - פוסט קבוע מידי יום שלישי בערב, בו אנחנו עוצרות לרגע וכותבות בכמה מילים: איפה אני ביחס למה שרציתי השבוע? להתכוונות שלי? מה אני מרגישה היום ומה למה כדאי לי לשים לב בימים הבאים? זהו רגע של נוכחות והתבוננות עצמית ומקום לתמיכה הדדית.
🖤 חמישי "הצלחות" - פוסט קבוע מידי יום חמישי, שבו כולנו עונות, מתעדות ומנכיחות בכך:מה כן הצלחתי בשבוע החולף - ספירת מלאי חיובית לחיזוק החוסן הרגשי והעלאת התדר שלי
🖤 שישי "השראה" - פוסט מידי יום שישי ובו מאמרים, הרצאות טד מעניינות ופוסטים מהבלוגים שלנו. חומר טוב להעשרה בסופשבוע :)
מה הנושאים?

ספטמבר - שגרה
איך לחזור לשגרה בעדינות ולמה כדאי וחשוב ליצור שגרות חיוביות, לנו ולמשפחה שלנו

ינואר 23 - זוגיות והורות
איך לשלב זוגיות, הורות, ומקום לעצמי? מה המודלינג שאנחנו יוצרות?

אוגוסט - עידן השפע
איך ליצור שפע אצלנו? איך לגדל ילדים בעידן השפע?
*שיעור בונוס על מסכים והתמודדות איתם

דצמבר - הודיה
איך להיות במיקוד בהודיה? מה זה מיינדפולנס? למה ואיך כדאי לתרגל נוכחות

יולי - אחריות ועצמאות
חופש גדול, זמן נהדר ללמד את הילדים ואותנו על אחריות ועצמאות אישית
