כבר דיברנו כאן על לקחת את המציאות כהמלצה, ולאסוף ממנה את רק את הרסיסים שגורמים לך אושר. אז יישר לעניין, לא לפי סדר חשיבות, המלצות לחילופי

כל ההבטחות לאכול ביחד עם אנשים אהובים, לישון צהריים ולנשום המון "כשנחזור לחיים" - הופרו והתפוגגו ונכנסו לטירוף מטורף אפילו יותר מפעם. אז אני

ביטחון עצמי בא מתוך ביטחון ב-עצמי. אני שומעת את הקול שלי הפנימי, בוטחת בו שהוא נכון וטוב. מאמינה לו יותר מאשר לקולות מבחוץ.

*אזהרה - כל האמור פה נכון גם לשונות בין הורים וילדים, חברות.ים ואנשים בכללי, ולא רק על בני זוג. אין לי כוח לריב כל שבת. זו באמת שיחה...

מודה, לא כתבתי פה מילה על הקורונה. ויום העצמאות כבר נושף כמו מנגל בפני. יש לי יחסים מוזרים קצת עם יום העצמאות של היהודים בארצנו. לכן...

בפוסט הקודם הסברתי איך אני משתמשת בטכניקה מהמדיטציה לשימוש ביום יום, והגיעו אלי המון בקשות (סתם, שלוש) שאומרות - רגע, אבל מה עם המדיטציה...

שנים שאני מכניסה ומתייקת רגשות ומחשבות במגירות בשידה הדמיונית שלי. אוכל, גירוד באף, פחדים. נורית מורתי המעולה לימדה אותי. איך זה עובד:...

אני ממש אוהבת חרוזים, קיצורים וראשי תיבות. גם באוניברסיטה למדתי ככה לכל המבחנים וככה אני זוכרת דברים בכלל בחיים. הקיצור מה"ר הוא מעולה...

אני מאמינה בלב שלם שהלב שלי הוא שלי, ואסור שלאף אחד אחד תהיה שליטה עליו ועל איך שאני מרגישה. מתחילה מההתחלה, אחד המשפטים השנואים עלי הוא...